長期喝黑茶的功效?有關黑茶功效7問7答!

發布:2019-09-27 09:14:03 閱讀:2次

  


  在大多人觀念里,黑茶由于其粗糙的外表,沉重的倉味,使人很難想象這會是好茶。黑茶不僅沒綠茶的鮮嫩,還沒有鐵觀音那般高的香氣,更沒有紅茶那種飽滿的薯香味。


  那為什么還有這么多人堅持喝黑茶呢?這是因為黑茶獨特的養生價值,以及它能給人身體帶來的巨大變化。


  為什要長期喝黑茶?


  一、黑茶有哪些功效特點?


  答:黑茶的主要功效是消食去膩、降三高。此外,黑茶還具有補充膳食營養、抑制動脈硬化等功效。


  表現在以下四個方面:①清脂肪,減肥胖;②清腸胃,助消化;③清血管,降三高;④清毒素,護肝腎。

  二、為什么說黑茶可以降“三高”?


  答:我國著名茶葉專家,湖南農業大學博士生導師劉仲華教授研究發現黑茶對人體健康有利,其主要作用表現為控制血壓、血糖、血脂和體重。劉教授還通過模型評價發現,千兩茶和茯磚茶對除壓、降脂、降血糖有明顯效果,對控制人體脂肪和體重非常有幫助,這早已被人們實踐所證明;此外,千兩茶的提取物對胃癌細胞、肝癌細胞的擴散有抑制作用。


  三、為什么黑茶能夠降血壓血糖?


  答:黑茶中的茶氨酸能起到抑制血壓升高的作用;生物堿和類黃酮物質能使血管壁松馳,增加血管的有效直徑,通過舒張血管使血壓下降;茶黃素能軟化血管,有效清除血管壁內的粥樣物質,被稱為心血管的“清道夫”。


  黑茶中特有的茶多糖,具有類似胰島素的作用,能降低人體內的血糖含量,研究證明:給小白鼠注射茶多糖7小時后,其血糖含量下降70%。


  四、為什么說黑茶能夠降血脂?


  答:黑茶中的茶多酚及其氧化產物能溶解脂肪,促進脂類物質排出,因而能降低血液中膽固醇,從而減少動脈血管壁上脂肪的沉積,降低動脈化的發病率;還可以活化蛋白質激酶,加速脂肪分解,降低機體內的脂肪含量。


  科學家們通過人體試驗發現,與飲用普通水的人相比,飲用茶水的人每天熱量消耗平均要高出67焦耳,脂肪氧化率要高出12%,這證明了黑茶具有降脂減肥的功效。


  五、黑茶在生活中的應用哪些?


  答:①治腸炎是黑茶的一大功效,特別是陳年黑茶對治療慢性腸炎具有較好的效果。


  ③黑茶消食去膩,有“消宿食”“消積食”“消腥肉之食,解青稞之熱”等功效。


  ④黑茶通便,有“利腸通便”“利二便,通大小腸”等作用。


  六、喝黑茶為什么能暖胃?


  答:黑茶是后發酵茶,且是通過蒸壓加工而成,刺激胃的咖啡堿通過汽蒸揮發減少,已經不刺激胃腸了;黑茶中富含茶黃素等溫性物質,熱喝具有很好的暖胃效果。


  七、黑茶的美容功效?


  答:黑茶,具有明顯的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用,其活血功效顯著。女性臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等癥狀,都和氣血運行失常,淤滯于子宮或面部有關。一旦氣血暢通,自然就會面色紅潤、身體健康。“因為能活血,所以能美容”。


  黑茶從深層排毒,消除人體內肝、腎、腸道毒素,其排毒功效顯著。茶中的多種礦物質能夠溫養人的心肝血脈,舒發體內郁氣,緩解精神壓力,能有效地調節女性內分泌。人體排毒功能強,內分泌正常,就能消除滿臉倦容和晦暗皮膚,皮膚自然就會光潔亮麗。“因為能排毒,所以能養顏”。


  黑茶適合所有不同年齡階段的女性朋友飲用,包括嬰兒和老人。很多男士也愛喝。特別適合:消化不良、精神不振、體形肥胖、懂得享受、追求高雅的女性群體。


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