牛蒡茶

發布:2018-06-20 15:03:18 閱讀:750次

  牛蒡茶也稱為牛蒡根茶-是由牛蒡植物根制成的草藥茶。一些草藥專家認為,這種飲料可以幫助調節血壓,緩解胃病,控制糖尿病,平衡荷爾蒙,并提供其他醫療優勢。但并非所有牛蒡茶的好處都得到強有力的科學證據的支持。

什么是牛蒡茶?

  如果你是一個徒步旅行者,你可能會在深林中遇到牛蒡。牛蒡植物以其毛刺而聞名-種子材料的圓球覆蓋在鉤子或牙齒中,當你經過時,它們會粘在你的衣服和鞋子上。有人說維可牢的想法來自牛蒡植物的毛刺。

  牛蒡植物在歐洲和亞洲很常見,但也可以在美國種植。大多數人認為牛蒡是雜草而不是植物。它是向日葵家族的一部分,與雛菊密切相關。

  雖然有些人將牛蒡根作為生蔬菜食用,但其他人將其包括在燉菜,湯或其他食譜中。牛蒡根油和提取物形式,作為粉末,你也可以喝牛蒡茶。牛蒡茶具有土質,甜味,可以享受熱或冷。

  牛蒡是牛蒡茶中的成分之一,這種草藥混合物被廣泛傳聞具有健康益處。

如何制作牛蒡茶

  牛蒡茶包可以在許多雜貨店,健康市場和在線購買。要準備茶,只需按照包裝上的說明。

  你也可以制作松散干燥的牛蒡茶,可以在商店和網上購買。

  要在家里制作牛蒡茶,請按照以下說明操作:

  1.  在茶杯中放一茶匙干牛蒡根。為了更有效的茶,增加更多加大約200毫升(約7盎司)的溫泉或過濾水

  2.  根據你喜歡你的茶有多強烈,讓它陡峭一分鐘或更長時間。一些陡峭的牛蒡茶長達20分鐘去除松散的根部,享受

  3.  如果您在家里制作冰鎮牛蒡茶,請將兩茶匙干根加入冷水中。冷藏至少十分鐘或根據需要冷卻。

牛蒡茶含咖啡因嗎?

  牛蒡茶不是傳統意義上的“茶”,也不是由茶樹植物的葉子制成,如紅茶綠茶。它僅僅是牛蒡植物的一部分,不含任何咖啡因。所以牛蒡茶完全不含咖啡因。

牛蒡茶的好處

  數千年來,牛蒡植物的不同部位已經用于中藥。那些在西方修煉草藥的人也會使用牛蒡根,牛蒡花和其他植物部分來進行各種藥用和化妝用途。

  一些人認為,草藥可以治療癌癥,治療皮膚病如濕疹或牛皮癬,治療艾滋病毒/艾滋病,治療感染和促進排尿。

  然而,根據紀念斯隆凱特琳癌癥中心的資料,人體研究尚未能證實這些牛蒡根的好處。

  一項小型研究發現,含有牛蒡根提取物的奶油有助于減少皮膚皺紋的出現,但需要更多證據來證實這種效果。此外,沒有證據表明飲用茶可以提供這些好處。

  對老鼠進行的另一項研究表明牛蒡根可能有助于治療糖尿病患者。但需要進一步的證據來證實這種對人類的益處。

牛蒡茶的副作用

  根據治療研究中心草藥數據庫提供的建議,牛蒡在以食物中常見的量消耗時可能是安全的。

  然而,消息人士補充說,沒有足夠的信息來了解牛蒡在藥用劑量下是否安全。

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