絞股蘭茶的功效與作用

發布:2018-06-03 10:52:12 閱讀:1029次

  飲用絞股蘭茶是一種古老的中國傳統養生方法,只是現在開始蔓延到世界其他地區。

什么是絞股蘭?

  絞股藍是絞股藍茶的原料名稱,絞股藍是一種原產于中國南方的草本藤本植物,屬于瓜類和葫蘆科葫蘆科。在整個歷史中,這種草藥已被用于各種藥用目的,被認為是一種適應性植物,這意味著它可以幫助你的身體學習如何更好地保護自己。新鮮的葉子曾經在中國文化中使用過,但它們在制造茶葉中的用途更為普遍。由于其多種皂角苷和抗氧化劑,絞股蘭茶已被數百年用作健康補品和延長壽命的長生不老藥。

  這種草藥也被稱為南方人參或'窮人的人參',它與人參有著非常不同的化學成分,但它可用于類似的目的。憑借強效的調理和抗氧化成分,定期飲用絞股蘭茶可以對您的整體健康產生顯著影響。

絞股蘭茶的功效與作用

  絞股蘭茶的最大好處包括以下幾點:

  •  提高能量水平

  •  減少焦慮和壓力

  •  改善心臟健康

  •  防止過早老化

  •  預防癌癥

  •  減肥

  •  改善腎功能

  •  治療失眠

  讓我們在下面詳細討論絞股蘭茶的功效與作用。

絞股蘭茶提高能量和耐力的功效

  保護肝臟和腎臟,以及促進新陳代謝,意味著養肝,絞股蘭茶還可以提高耐力和運動表現。

絞股蘭茶緩解焦慮和壓力

  絞股蘭茶中的適應原由于許多原因而受到追捧,但它們對壓力荷爾蒙水平和焦慮的影響尤其重要。更具體地說,絞股蘭茶可以幫助平衡你的血清素和多巴胺水平,保持頭腦清醒,心情愉快。

絞股蘭茶提高心血管健康

  在許多研究中發現,經常食用這種草藥可導致總膽固醇降低。這反過來又降低了動脈粥樣硬化,心臟病發作,中風和冠心病的風險。

絞股蘭茶抗衰老的作用

  這種草藥中存在稱為絞股藍總皂甙的適應性化合物,它們能夠作為抗氧化劑并調節免疫系統和神經系統,減輕對身體的壓力并防止氧化應激的跡象,如皺紋,瑕疵,年齡斑點和慢性疾病。

絞股蘭茶抗癌癥的功效

  在高血壓中發現的皂甙與結腸癌的低風險直接相關。有關這種草藥和其他類型的癌癥的進一步研究仍在進行中。

絞股蘭茶降低血糖的作用

  絞股蘭茶能夠增加人體內的胰島素敏感性,這對任何患有糖尿病的人來說都是好消息。

絞股蘭茶減肥的作用

  許多研究發現,絞股蘭茶中的適應原可以幫助優化代謝功能,并且在肥胖的個體中,它可以導致更快速的體重減輕和脂肪燃燒,以及體重指數(BMI)的改善。

絞股蘭茶提高腎功能

  千百年來已經知道關于連接腎臟的絞股藍化合物,但現代研究表明,它可以從過量的毒素在體內停下來對腎臟的損害。

絞股蘭茶改善失眠的作用

  絞股藍能減輕壓力和焦慮,這也釋放睡眠-inducing激素為的大腦,幫助安神,消除失眠癥狀,提供寧靜和振興的睡眠。

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